食べ順爆発ダイエット

食べ順爆発ダイエット！
ＴＢＳ系「もてもてナインティナイン」で、
ビビる大木などが挑戦して減量していました。

食べる順番が基本というのが不思議ですね。

食物繊維⇒たんぱく質⇒炭水化物
炭水化物が最後というのが、お米大好き日本人には
ちょっと辛い(>_<)

これだけで痩せられるなら試してみる価値ありですね。

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タグ：食べ順 爆発 ダイエット